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Actualités

En forme pour l'été: détoxifiez-vous avec la respiration!
"J'ai passé l'âge d'être triste, où l'on croit ne pas faire partie de l'univers. L'expérience change les soupirs en respiration" Béatrice Beck
 

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Découverte de la sophrologie à Bordeaux

Marie Moutard sophrologue diplômée de l'Ecole des Hautes Etudes de Sophrologie et Bio-analyse, EDHES PARIS, depuis 2003, reçoit à Bordeaux, près du Bouscat, pour des séances de sophrologie.

La sophrologie est à la fois un art, une science et une méthode qui consiste à travailler dans la globalité de la personne. Votre spécialiste vous propose une approche psycho-corporelle afin de vous libérer des freins qui vous entravent et de vous permettre d'aller vers une optimisation de votre potentiel de vie.

Ses séances sont basées sur la respiration, la relaxation passive et dynamique ainsi que la visualisation. Votre sophrologue enregistre une partie de la séance afin que vous puissiez vous émanciper d'elle et devenir autonome sur la gestion du stress, de vos dépendances, de vos projets...

Pour plus de renseignement, contactez Marie Moutard ou prenez rendez-vous en ligne.

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